デビュー30周年を迎える紙ふうせんのレーベルを越えて本人達によって選曲された初めての2枚組のベストCDです。NHK銀河テレビ小説「上野駅周辺・幸福駅周辺」テーマ曲の『風の翼に』、アニメーション「とんでもネズミの大冒険」のテーマ曲『僕は生まれた』、朝日放送「おはよう朝日です」初代テーマ曲の『朝の空』、日本サッカー協会オフィシャル応援歌の『翼をください』、NHK「みんなのうた」の『ホーハイホー』、毎日放送テレビドラマ「シンシア～介助犬物語」エンディングテーマ曲の『あなたの風になりたい』を収録。本人による楽曲解説付。